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“这个。。。。。。”陈锋语塞。
事实上就是如此，中医不是不如西医，只不过现在少有人研究中医，导致很多中医医术失传，再加上中药因为商业利益，掺杂了太多的水分，疗效远不如以前，所以中医渐渐没落。
所以，哪怕尧明真的找过中医，以他的财力，也能用得起正宗天然的重要，但医术，医方上，就不是财力能解决的了。
而系统不一样，他就是一个超级电脑，人类懂的他全懂（除了爱情），人类不懂的，它也懂，包括中医！
所以，也许别的中医没办法帮助到科比，但系统却可以。
“对了。”陈锋又道，“既然有你在，那能不能也给尧明想点办法，要是他能再打球就好了。”
“你太想当然了。”系统道，“尧明和科比不一样，尧明已经退役4年了。4年不打球，你知道这意味着什么吗？这意味着他的竞技状态已经退化了很多，想要回到场上那儿那么容易？”
系统又道：“你算一算，尧明现在已经35岁了，等他恢复训练，重新回到场上，那至少也是一年以后。那时候他就是36岁了，36岁的尧明，竞技水平，竞技状态还能和以前一样？”
“你自己想想，如果你这个时候去找尧明，他会答应回到球场吗？我看他未必就会答应。而且你让他回哪儿？nba，还是cba？cba尧明肯定没兴趣，可nba，你确定有球队愿意？”
“这。。。。。。”陈锋又一次语塞。
他发现自己还真有些想当然了，不过也罢，帮不了尧明，至少还能帮到科比。
在心里又将系统给的药方，药膳配方，锻炼方式回顾了一遍，又用那套神奇的按摩手法给自己也按摩了一遍，陈锋这才闭上眼睛，进入了梦乡。
第621章 华佗五禽戏！
一夜过去。。。。。。
第二天一大早，陈锋照例早起锻炼，球衣，跑鞋他背包里都有，昨天晚上一起带过来的，倒是不麻烦。
外边，科比已经起来了，看到陈锋，他冲陈锋招招手，叫道：“原本还准备叫你的，一起。”
“好。”陈锋笑着答应。
两人穿着卫衣，把卫衣帽子带起来，下身则是运动短裤，就在街道上跑了起来。
半个小时之后，两人回到科比家里，科比一指豪宅一角，对陈锋道：“那边是健身房，训练器材都有，你如果还要练可以去那边。我今天不练了，昨天晚上睡得很好，干脆就偷懒两天。”
“呵呵，那我也不练了。”陈锋笑道，“正好，我还有一套锻炼方式，本来就打算教你的，对你身体有好处。”
“哦？”科比眉头一挑，来了精神。
昨天晚上陈锋的神奇按摩手法就让他惊喜不已，没想到还有其他的，科比立马答应下来，让陈锋赶快教他。
事实上，系统教给陈锋的调理身体的一套方式并不是很偏门那种，而是华夏历史上早有记载的《五禽戏》。
只不过这个《五禽戏》和一般的《五禽戏》有些不一样，以陈锋感觉，应该比如今流传的《五禽戏》更正宗，效果更好一些。
“先这样，然后这样。。。。。。”
“陈，我怎么感觉有点像动物？”
“哈哈，那就对了。这个就是模仿动物来的，别分心，好好看。对，这个动作到位了。”
“哦，这样，我明白了。”
就在科比家的花园里，陈锋开始教科比练《五禽戏》。
这《五禽戏》本是华夏古代一代神医华佗所创，是一套调理身体，养生健体的法门，靠着这套法门，华佗的弟子吴谱活到了一百多岁，并且眼不花，耳不聋，行动不吃力。
而后，他又将这套《五禽戏》交给了其他人，而勤练《五禽戏》的人，也都活到了百岁以上，都成了百岁老人。
可见，《五禽戏》非同一般，的确具备调理身体，延年益寿的功效。
只不过到了现代，很多东西都已经失传，包括这个《五禽戏》，以及《太极》这些也是一样。
如今流传的《五禽戏》只能算是“华佗五禽戏”的简化版，比起真正的“华佗五禽戏”来，功效弱了很多。
而《太极》也是，真正的《太极》可不仅仅是养生功夫，而是有实战能力的，是一门实战武术。可到了如今，《太极》的精髓很多已经失传，大多数人只把它当成是养生功夫。
系统从哪儿得知这个《五禽戏》陈锋无从得知，但他知道，系统教他的这个《五禽戏》绝非如今社会上流传的那些可比。
“这个《五禽戏》是模仿仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，能治病养生，强壮身体。练习时，你可以单练一种，也可选练一两个动作。单练一两个动作时，应增加锻炼的次数。”
“此外，练习《五禽戏》讲求外动内静、动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练。”
“这和我们华夏的《太极》、日本的柔道相似。锻炼时要注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，做到外形和神气都要像。然后通过模仿动物这种方式来达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。”
一边练，陈锋一边给科比讲解。
不过对这些科比显然听不太懂，他完全没有了解，更不清楚华夏文化，只能是一头雾水，看陈锋怎么动，就怎么动，纯粹是形似。至于内在的神，对科比这样的外国人来说，有些难。
好在这毕竟是“系统出品”，一如既往的优秀，陈锋和科比只练了一会儿，便感觉浑身轻松，通体舒坦。
等一整套《五禽戏》练下来，两人头上都冒起了白毛汗，一层层像是雾气一样的汗水蒸汽升腾而起。
“感觉怎样？”陈锋问道。
他自己感觉很好，对于身体有什么太大的好处一时很难体会，但精神的确感觉好了不少。
不过这是他，至于科比怎样，他却有点担心。
科比原地跳了两下，又活动了一下手臂，脸上满是惊喜，看着陈锋道：“陈，这真是太神奇了。我能感觉到，你这套锻炼方式对身体非常好，就练了这么一会儿，我感觉精神好多了。”
见对科比也有效，陈锋放心下来：“不光是对精神好，如果你每天坚持练，我保证你能活到一百岁。”
“啊。。。。。。”科比一呆，有些不信。
陈锋笑笑，并不多说，只是叮嘱科比，一定要坚持每天训练，以后如果有比赛，有训练，训练结束之后也别忘了用昨晚教他的按摩手法按摩。
讲完这些，瓦妮莎从一边过来，冲两人招手：“早餐好了，快来吃早餐吧。”
听到瓦妮莎喊，陈锋也就不着急说中药和药膳调理的事，和科比一起进屋，先冲了个凉，然后吃饭。
餐桌上，除了陈锋，科比，瓦妮莎之外，还有科比的两个女儿娜塔莉亚，以及吉安娜。
9岁的吉安娜很喜欢陈锋，以前也见过不少次面。
昨天晚上陈锋到的时候她已经睡了，这会儿在餐桌上看到陈锋，她很高兴的扑了过来，叫了声：“unclechen！”
12岁的娜塔莉亚则要矜持很多，她身上有种超越同龄人的成熟，看到陈锋也不会叫uncle，只叫陈。
一顿早餐吃完，瓦妮莎送两个女儿上学，科比则留在家里。
佣人端上咖啡，陈锋和科比坐在沙发上，对科比道：“科比，我有办法能够治好你的伤。我说的是完全治好，让你能够回到你最好的状态，在球场上也不用刻意的收着去打。”
“什么？”科比瞪大了眼睛，送到嘴边的咖啡也停住，看着陈锋，吃惊道：“陈，你不是开玩笑吧？”
从昨天晚上到今天早上，陈锋给他带来了很多惊喜，包括那套按摩手法，包括《五禽戏》。可要说能够完全治好自己的伤，让自己能够无所顾忌的打球，科比还真不太相信。
第622章 就这还不叫贬低？
事实上，为了能够延长自己的职业生涯，科比试过很多方法，而以他的财力以及社会地位，一般人不可能接触到，或者享受到的医疗条件对他来说也完全不是什么问题。
可即便如此，他如今也是浑身都是旧伤，运动能力和几年前比起来，下降了不是一点半点。
为什么？因为年龄！
哪怕你是科比，哪怕你天赋异禀，但时光对任何人来说都是公平的，科比在nba打了近20年，今年已经37岁，对于他来说，最大的问题不只是伤病，而是年龄，是年龄击败了他。
这也就是系统所说的，伤只是一个方面，关键的是身体，37岁的身体怎么支撑科比继续在nba赛场上呼风唤雨？
这一点，科比也很清楚。
就如今，他还能够站在球场上，还能够场均砍下十几二十分，那已经让他付出了很多，已经很不可思议了。
所以听到陈锋说可以让他的伤完全恢复，让他在球场上可以无所顾忌，不用收着去打球，科比吃惊了，也不太相信，不是不信任陈锋，而是不敢相信这件事，实在太不可思议。
“陈。”他认真的看着陈锋，“你已经为我做了很多，带给了我很多惊喜。但这件事，你不用太操心。”
知道科比不信，陈锋也不奇怪，笑道：“科比，我知道你不信，但请你不要这么快拒绝，让我试一试。就像是昨天晚上的按摩手法，一开始你也不信，但并不妨碍让我试一试。”
“这。。。。。。”科比迟疑。
这时候，佣人进来，告诉科比他的医师在外边。
科比也想了起来，他昨天就约了医师，今天上午会过来，便告诉外边保安，让医师进来，他自己也起身，和陈锋一起迎了出去。
外边，一个大概五十几岁，头发花白的白人男子走了进来，在他的身后还有一个二十几岁的女孩子，身材高挑，皮肤白皙，是个很漂亮的女孩子�