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泳池内禁止便秘
我小学五年级就学过游泳，当时去区里的体育馆，上了12次课，基本上达到了不用浮板能游个一二十米这个水平。据同去的同学说：看见那个小肉球在水里手足乱动拼命挣巴，想不乐都难。
据说真正严格的教练，在那些真正要培养运动员的游泳班里，对学员都极其严酷。池子边上一排六七岁的小孩，谁都不敢下水，教练挨个儿往水里踹。据说那种训练班，绝不让家长在旁边看着——家长只要稍微有一点儿心疼的表情，那孩子就肯定练不下去了，当然，更练不成奥运冠军。
不用说，您也知道我绝没受过这种训练，否则绝不是游一二十米这个水平。不过我从小就不协调，也可能教练从一开始就看出我不是得奥运游泳冠军的料，所以懒得理我。
游泳在我的记忆当中，老是和呛水、抽筋、着凉、中耳炎联系在一起，好多年中，连近距离观察泳装美女都不能引起我游泳的兴趣，所以后来一直没怎么下过水。
上大学之后，学校要求每个人无论用什么方法，必须能游200米，否则不给毕业证。我好歹有小时候呛水的基础，终于在最后考试的时候，游出了人生的第一个200米。上来之后，连喘气都忘了。
人和人就是不能比，我的一个同学家住在江边，号称7岁就横渡大江了，200米自然不在话下。自己游了不算，还在同一天代5个同学考了试，游完上来，就跟没事人一样。
我的另一个同学游得比我还慢得多，他只有一个信念，只要不沉底儿，多慢都不怕。结果别人在50米的泳道里三个折返都已经回来上岸了，在下一批考试的同学都已经下池子奋勇前进之时，他第一个折返刚回来。池子里人多，老师误以为他已经游够了200米，在岸边上点着他的头让他上来，还不停地数落：“你这成绩也就是及格啊，太慢了，200米怎么刚游回来？”
他乐得装糊涂，拿着“及格”的成绩单高高兴兴地走了。老师要是知道他只游了100米，非疯了不可。
没想到，一直是旱鸭子的我大学毕业都这些年了，现在倒爱上了游泳，每周都去小区的会馆游泳，还办了卡。在池子里泡多了，还真找着点儿感觉，不但每次一气儿游个三四百米不成问题，还无师自通地摸索出了王八拳式的自由泳，每每张牙舞爪地在泳道中杀出一条水路的时候，连救生员都退避三舍。
老子说：上善若水，水善利万物而不争。我发现了，您只要别老想着快，想着它会淹着您而手脚乱动，它还真就不会把你怎么样。
慢慢的，看泳装美女水下的美态也变成我游泳的动力了。而且，只要下游泳池没压力了，其他的乐事也就随之而来。
有一回，我收拾一切装备：泳帽、泳镜、鼻夹、耳塞、毛巾、肥皂、洗发水、沐浴露、搓澡巾、托鞋……去到游泳馆。脱干净之后，忽然发现，什么都带了，就是没带泳裤。旁边的服务生笑着说：“您这明摆着就是洗澡来了。”
当然，笑话我的人也不会有好结果。我一抬头，忽然发现他们池子边上的标语有一个错字：“泳池内禁止便溺”的“溺”，错写成了“秘”。我指着标语，很严肃地问他：那我拉稀的成吗？
正文 在西山的深处游荡
2010…3…6 10：39：35 本章字数：1870
在西山的深处游荡
除了跑步和游泳这种比较基本的运动之外，我还参加过一些“高级”一点的运动，比如登山。北京周围山不少，但都是平平的山。在我的印象里，东北方的山秃秃的，也更矮，西面的山高大一些，山环不断，地形起伏，树木也丛杂得紧，还有不少古迹。所以，一般在北京周边做户外运动的，一般都去西山。
当然，这个户外运动，指的是登山远游大穿越等活动，绝不是学生做完功课之余出门在胡同里跳跳皮筋跳跳房子丢丢沙包丢丢手绢之类的户外运动——当然这么说也有点问题，就是我很少见现在的孩子还三五成群地跳房子丢沙包，甚至很少见男生追跑打闹，简言之，我不知道现在的中小学生们玩什么。我倒是看见有边走边打游戏机的，不过这就更不能叫做户外运动，从什么意义上说也不能。
我发誓你只要参加一次这样的户外运动，你就绝对会爱上它。像我这种又不爱运动体质又差的人，都曾经痴迷于在西山的深处游荡。
我第一次参加这种活动，是去走北京的户外爱好者最爱走也最成熟的路线：香八拉。在网上报了名，早晨6点就到了苹果园地铁——一个离城市中心其实已经很远的地方。一个号称香八拉教母的18岁美丽女孩组织的网友为一队，她自任领队，把另一个“老人儿”任为收队。二十余人，原来除了这两个人之外，全是新手。其他人还比较正装其事，还有穿冲锋衣的。而我却背了一个单肩背的大书包，还是一双皮鞋，闹得领队逼问了我半天是不是“老驴”，只是为了笑话他们才装“新驴”跟他们的队的。
一路进山，同行者已经三三两两熟识起来，北京西山最著名的，也基本覆盖北京地图西面的山林公园，是香山公园和八大处公园。香山有著名的鬼见愁，八大处是八个古迹景点。从八大处后山的小路上山，是我从来没干过也没想过的事，但却是那些“驴友”常年往来游玩的常事。说野山也不是野山，山里有的是当地人，分别组队的驴友们也常在山间小道上相遇。18岁的领队美丽又有点激烈，耳朵上五光十色的一排耳钉熠熠生辉，一路走在前边，高呼着“不许越过领队不许落后于收队”，阳光一照，正是所谓英姿飒爽。
虽然离市区只隔一两座山峰，这边景色却大大不同。长年穿行于地铁咖啡厅写字楼的城市白领们，绝难享受得到这种山林之内的自然之美——虽然这么说本身就很矫情，这只能算是大山的皮下组织，与深入大山的心脏相比，这只能算是游荡在最大山的最表层呢。但单是这皮下之美，以及这里和城市的隔绝感，就足以使我陶醉不已。
一上午，在领队和收队的努力下，没人掉队，但已经有人实在不成了，在一片向阳的山坡坐下，每个人都在大口喘气，终于有人冒冒失失地问周围的人：香八拉在哪啊？香巴拉是香格里拉的另译，一上午，已经走过了四五座峰头了，哪座峰叫香八拉？
领队收队哈哈大笑，这不一直在香八拉了？香八拉，不是一座山峰，而是“香山—八大处拉练”的简称。天！这么狠的事怎么有这么浪漫的简称。大家哄笑之际，领队已经前进。
中午，到了目的地，一座峰的峰尖上，虽然后边还有更无边无际的群山，但必须从这里“下降”，否则天夜前就到不了山下了。远望北京，像一块巨大的集成电路，平铺在华北平原。远处，很低的地方，有一个小峰头，上边有小孩玩具似的一个阁楼，领队笑指道：那就是鬼见愁。
啊？鬼见愁？那么低小，也叫鬼见愁？可平常我们爬鬼见愁都叫苦连天的。
开始向下，一群人徒步穿越山林，林中小道和防火道交错前进，无论遇到什么样的困难，同去的女生都没有要男生搀扶或背着的，更没有娇滴滴的发嗲，让人很高兴，原因很简单：这种情况下，男人也有点顾不上命了。可见，女人嘛，只要懂事，该矜持时还是装装得好。
到山下，已经五点多，周身疼痛，衣脏鞋烂，但心里美得飞上了天，到家，一身脏衣服都没脱就倒在床上一觉天明。从那时起，我就迷上了香八拉，虽然这点运动在真正搞户外的人看来，不过是热热身的活动量而已。我去的第二次，就已经给那个女孩当收队了。而且那次有一个头一次来的兄弟，身体受不了，左右腿的大腿小腿分别抽筋，四次，着实够我受的……再后来，我在另一队香八拉看见了他，也做收队了，还高兴地跟我打招呼。再后来，香八拉教母19岁的时候，已经只玩两日的穿越，带着她的粉丝们，利用周末的时间去远处宿营，香八拉已经拉不住她了。再后来忙了，连周末也没有时间，就又一年一年的不见西山。但是我老是想着山里那些景色，那个美丽的小领队，以及从那个角度俯看下去的完全不一样的北京。
正文 杀人
2010…3…6 10：39：37 本章字数：1681
杀 人
2001年我在北京某报当记者的时候，有一次部门主管风风火火地跑来，跟这一屋子娱记喊：“做一版杀人的吧。”大部分人都呆了，这厮是疯了是傻了还是糊涂了，咱们是娱乐版，又不是社会新闻版——就算是社会新闻版，杀什么样的人能做一整版？主管看我们面面相觑，最后再看他的时候都是看脑残的表情，有点不屑：“杀人都不知道，现在特火。”
那算是我第一次接触到杀人，后来，某个姐妹“是姐妹不是兄弟，可见女人对暴力美学的热爱程度绝对大于男人”接了这个任务，做了那一版，标题似乎是白领杀人什么的，记不清了，因为我没看，我可不觉得一大堆成年人坐在一块儿学小孩子过家家，你杀我我杀你的有什么有趣之处。
再过了几周，部门去秦皇岛放松，在火车上，扯淡扯得无聊了，忽然有人建议玩杀人游戏，立刻得到了大多数人的响应，像我这种不感兴趣的人，也因为人数少了没法玩而被逼入伙。
“别装酷。”主管说，“你小子一玩上准喜欢。”
果然，玩一局就喜欢上了。
那时还是最简单的玩法：天黑请闭眼——杀手睁眼——杀手杀人——杀手闭眼——大家睁眼——孙子，你上厕所去吧。
也就是只有杀手和平民，没有别的角色。我因为老笑，被第二个杀了，我认准了跑话剧口的那个白胖男记者是杀手，玩命指认他，果然，他被大家投票搞死了——这玩意儿主要看人缘，我认为。
但是，很明显，他被冤杀了，他龇牙咧嘴地骂我，但这只能算他命不好，我认为。
大家再次闭上眼，杀手睁眼的时候，我这个已经死去的人，看到坐在最