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熟，再加入番茄烧开，然后放糖、细盐、味精、胡椒面调好味即可。食用时
可浇些鲜奶油在汤面上。
粉丝汤
原料：
干细粉丝50
克，菠菜25
克，猪油
5
克，香油
3
克，味精
2
克，酱油15
克，湿淀粉10
克，精盐、葱末、姜汁各少许，高汤600
克。
做法：
1。将干粉丝用开水泡开。菠菜摘去老叶，切成2。6
厘米长的段。
2。汤锅置火上，放入猪油烧热，下葱末炝锅，然后放入高汤、粉丝、菠
菜、精盐、味精、酱油、姜汁。待汤开后，撇去浮沫，勾芡，淋入香油，起
锅盛入大汤碗内即成。
芙蓉发菜汤
原料：
发菜25
克，鸡蛋
2
个，熟冬笋50
克，鲜蘑菇50
克，豌豆苗25
克，胡
萝卜干
1
片，细盐
3
克，味精
1
克，料酒10
克，香油10
克，干淀粉
2
克，
冬菇汤1000
克。
做法：
1。发菜放清水中泡软，摘去杂物，搓洗后用清水淘净。挤干水分放入盘
内。豌豆苗取用嫩头洗净。胡萝卜干泡软洗净。鸡蛋磕破把蛋清放碗内调散。
2。将胡萝干切成末，放盘内。冬笋切成片，放汤碗内。取一圆盘，内涂
香油少许。将发菜撕散、折断，做成小圆饼20
个，放入圆盘内。
3。将鸡蛋清用筷子搅打成糊，放入细盐0。5
克、味精0。5
克、干淀粉少
许和匀，分放在发菜饼中间，再逐个点上胡萝干末，连盘入笼内，上旺火蒸
约
1
分钟取出待用、4。汤锅置火上，放入冬菇汤、冬笋、蘑菇烧开，用漏勺
捞起放入汤碗内，再将豌豆苗放入碗内的冬笋、冬菇之上。汤锅内放细盐、
味精、料酒，烧开，撇去浮沫，起锅盛入汤碗内，再放入发菜饼使其漂浮于
汤面上，浇上香油即成。
白菜汤
原料：
白菜心1000
克，清汤1500
克，精盐
5
克，料酒15
克，味精
2
克，胡椒
面少许。
做法：
1。选鲜嫩白菜，掰去外面的老菜帮。将菜心用水烫透至熟捞出，放入凉
水中冲凉，轻轻挤去水，捋顺切去菜心的叶尖，整齐地码在汤碗内。
2。汤锅置火上，放入清汤、精盐、料酒、胡椒面、味精，待汤开后，起
锅倒入汤碗内即成。
酸辣绒汤
原料：
水发冬菇40
克，蘑菇40
克，熟笋40
克，湿淀粉15
克，花生油40
克，
米醋50
克，酱油15
克，细盐
1
克，香油
8
克，味精
2
克，水发细粉丝50
克，鲜汤1000
克，胡椒面适量。
做法：
1。冬菇、蘑菇、熟笋洗净，均切成指甲片。细粉丝切成
5
厘米长的段。
2。汤锅置火上，放油烧至八成热，放入鲜汤、冬菇、蘑菇、熟笋、细粉
丝、细盐、酱油、味精，汤烧开后，放入米醋，用湿淀粉勾薄芡，淋入香油，
起锅盛入大汤碗内，撒上胡椒面即成。
鲜莲银耳汤
原料
：
银耳25
克，鲜莲子50
粒，清汤1500
克，细盐、白糖、味粘各适量
。
做法
：
1。将发好的银耳放入一大汤碗内，加入清汤250
克，上笼蒸
1
个小时，
待银耳完全蒸透取出。
2。鲜莲子剥去清皮和一层嫩白皮，切去两头捅去心，用开水氽透待用。
3。清汤倒进锅内，上火烧开，放入细盐、白糖、味精，再将银耳、莲子
分装在两个汤碗内，最后注入清汤即成。
素食类清酥面
原料：
黄油500
克，面粉625
克，鸡蛋125
克，精盐10
克，醋精10
克，水150
克。
做法：
1。将黄油用木棍砸软，掺入而粉（125
克）和匀，做成一块油面，入冰
箱冷冻待用。
2。用水与鸡蛋、精盐、醋精将面粉（500
克）和成一块水面，盖上湿布，
使之润泽片刻。
3。用水面将油面包好，用走锤擀成方片，折叠
4
层，再擀开，再析叠成
4
层，盖上湿布，放入冰箱冻硬时取出，再按上述方法擀两遍，盖上湿布，
再下冰箱冷冻，即可随用随取。
家常面
原料：
富强粉500
克，菠菜心
5
棵，奶汤1750
克，葱姜油50
克，鸡油
5
克，
毛姜水10
克，料酒15
克，味精
5
克，精盐
4
克。
做法：
1。将而粉放入盆中，分
2
次加入175
克清水和成水面，用而杖擀成簿片，
切成
5
厘来宽的韭菜扁形面条，放入开水锅中煮熟，捞出控去汤。
2。起锅放入葱姜油烧热，烹入料酒，加入奶汤，翻白再加入精盐、味精
和毛姜水，汤开放入煮好的面条，加入洗净豹菠菜心，再开锅盛入汤盘中，
淋入鸡油即成。
椒油凉面
原料
：
花椒、黄瓜、面条、花生油、味精、酱油各适量
。
做法
：
1。花生油倒入炒锅中，然后撒人一把花椒，直到油热花椒炸焦出香味时，
端锅将花椒油盛在一小碗中。
2。把黄瓜洗刷干净切丝放在小盘中。
3。将面条煮好，再用冷水过几遍，使面条凉透，捞在饭碗里，然后浇上
花椒油、味精、酱油，再撒上黄瓜丝，拌匀食用。椒油凉面暑天吃，清凉爽
口，开胃去暑。
三菇窝面
原料：
优质切面250
克，鲜汤250
克，酱油15
克，香油25
克，精盐
2
克，味
精0。5
克，水发冬菇50
克，蘑菇50
克，鲜草茹50
克，绿叶菜50
克，生油
40
克，酱油20
克，自糖1。5
克，味精1。5
克，料酒1。5
克，鲜汤200
克，
湿淀粉10
克。
做法：，
1。水发冬菇、蘑菇、鲜草菇、绿叶菜洗净，去掉根和老叶，再分档选料，
切成片。
2。汤锅放入清水1500
克，挠滚后把切面投入，用捞面长竹筷在面锅里不
断推动，即将至熟时捞起。
3。另用一炒锅置火上，放入鲜汤250
克、酱油15
克、精盐
2
克、味精
0。5
克，待汤汁起滚后，淋上香油25
克，盛在汤面窝中，再把切面捞起盛入
窝中。
4。炒锅中下油40
克，烧至七成热，投入冬菇片、蘑菇片、草菇片、绿叶
菜偏炒，加酱油、料酒、鲜汤（200
克）、白糖、味精，待汤滚起后用湿淀
粉勾芡，盖在汤面上即成。
丹元寿面
原料：
白面条500
克，黄豆芽300
克，水发香菇50
克，黄花菜25
克，嫩姜5
克，芹菜10
克，花生油125
克，酱油、味精各适量。
做法：
1。将香菇、嫩姜均切成丝，芹菜切丁，黄豆芽洗净去相，黄花菜切
3
厘
米段。
2。将面条放在沸水锅中氽透，捞出，沥干水，披散开，淋上25
克熟花生
油，拌匀抖松。
3。将炒锅放在中火上，倒入剩余的花生油，烧至油冒烟少取出一半待用。
然后把姜丝放入煸炒，再加入香菇、黄花菜翻炒，放味精、酱油，加水250
克，煮沸后，即将面条、黄豆芽放入锅中翻拌，加盖，稍焖一会儿，待水干
熟透时，拌入留下的熟油。
4。装盘时，在面条上面撒上芹莱丁。
抻面
原料
：
面粉1500
克，精盐25
克，碱面25
克（随季节天气冷暖而增减）
。
做法
，
1。将面粉放入盆内，分几次加入300
克清水，边和面边加水，并加入精
盐和碱面，面和滋润后，用湿展布盖好，饧30
分钟。
2。把和好的面放在案板上，用于揉匀，揉到软硬一致时，将面揉成一根
粗条。
3。两手分别握住祖面条的两头，在案子上交叉搭扣，直至将面搭起有劲
（有韧性）。然后，抓起面两头，离开案子，交叉搭扣，两胳膊上下晃动，
一左搭扣、右搭扣，反复搭几十次，将面条溜成粗细均匀（初性一致）时，
即可出条。
4。先在案子上撒好面粉，将溜好的面条用力一抻，待条稍抻细，顺势放
在案子上，用手将条搓匀，撒上面粉拉开，左手将面头压紧，右手挑起另一
头，慢慢抻拉，待面抻长后，右手面头交至左于，撒匀面粉，反复几次，待
面条粗细均匀，符合要求时，再把面对折来，切去两头，把面条放入锅中煮
熟即成。
咖喱炒饭
原料：
净圆葱25
克，咖喱粉
5
克，精盐1。5
克，味精0。5
克，大米饭150
克，
生菜油25
克，罐头豌豆10
克。
做法：
1。圆葱切末。
2。小煎盘内倒生菜油，中火烧热，放入圆葱未炒至微黄时，加咖喱粉炒
出香味，放进米饭炒至松散，再加精盐、味精和豌豆炒匀，盛入长盘即可上
桌。
番茄炒饭
原料
：
米饭250
克，番茄酱10
克，圆葱10
克，植物油15
克，糖2。5
克，盐
1
克。
做法：
煎锅内放植物油，烧热时放圆葱末，烧至微黄，加番茄酱，继续将番前
酱炒透后加米饭翻沙均匀，并加盐、糖调剂口味，趁热装入盘内，成丘形。
八宝果饭
原料：
莲子40
克，青梅、金桔饼、蜜枣、葡萄干、红瓜、瓜条、桂圆肉各10
克，糯米400
克，桂花卤
3
克，白糖100
克，湿淀粉、熟猪油适量。
做法：
1。将糯米淘洗干净泡透，用开水略煮一下，捞出，放入笼内蒸熟取出，
趁热放入白糖70
克、熟猪油40
克、桂花卤拌成甜饭。
2。将青梅、金桔饼、瓜条、蜜枣、红瓜、桂圆肉用热水洗净，分别切成
绿豆大的小丁，将葡萄干洗净，莲子放入锅内加水、碱，上火用刷子搅拌刷
去红皮，捞入温水中搓去余皮，切去两头尖，捅去莲心，放入碗内蒸熟。
3。取扣碗一个，碗内抹匀熟猪油10
克，先把莲子码入碗内中心，再将切
细的果料摆在莲子的周围，多余下来的果料拌入甜饭内，再把甜饭放入碗内
上笼蒸熟，倒扣在圆盘中间。
4。炒锅上火，放入清水200
克、白糖30
克，烧沸后，待糖溶化，用湿淀
粉勾稀芡，均匀地浇在八宝果饭上即成。
豆腐炒饭
原料：
大米干饭200
克，豆腐
1