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带给我人生转折的瑜伽［这种身材还学自由体操 ？ ］
从 5 岁开始我就苦苦哀求父母要学芭蕾舞，后来也是因为自己肥胖的身材而不得不放弃。自从考进常岛女中以后，第一次从正在大学里学习自由体操的表姐那里接触到了自由体操。就在当时，自由体操在国内还是新兴事物，正处于引进的初期阶段。当时表姐极力推荐我去学自由体操，加上妈妈也劝道：“你的身材跳芭蕾还是不合适，还不如去学新兴的自由体操可能会有更好的发展。”，所以我开始选择在这条道路上发展。 授课地点就在表姐就读的昌明大学里，并且听课的学生一般都是只有我一个人是中学生，其余的都是昌明大学和汉城交大的哥哥姐姐们。 其实如果用现今的标准来衡量的话，我的身材也不符合自由体操的标准。但当时的我不要说瘦了，比同龄的孩子都要胖。但因为当时自由体操还属于新兴事物，对体态的要求也并不十分严格。因为从事自由体操的人毕竟是少数，所以只要对这方面有兴趣和能力，不论谁都是可以参加的。也只有在从前才能让我有幸学习自由体操。 一直被人们称为‘滚来滚去的球博士'的那段日子里，不管是从身材上来看； 还是从实力上来看，我都是一个非常引人注目的体操选手。 开始学习自由体操后才发现，其运动量大大地超过芭蕾。首先要做丹麦 （Denmark） 体操来放松全身的肌肉，然后再抓着横木练习芭蕾的基本动作后才开始正式的课程。就丹麦 （Denmark） 体操一项就由上身后仰、跳跃摇摆、从头到脚幅度和强度非常大的一系列动作等连贯而成的。做约 30 分钟左右的丹麦 （Denmark） 体操后，就要开始到横木旁边练习芭蕾的动作。芭蕾动作练习大约需要 20 分钟时间，之后才开始正式的自由体操课程。但每次到跳‘中央舞蹈'的时候难免弄得汗流浃背。因为跳中央的时候要在地板上的四角形的空间内做各种连续的动作。从这头跳到另一头或者要做旋转动作，表演特技的时候还要将身体完全伸展开使下颚靠在地板上，同时脚尖要向上伸展的动作。大部分相当于表演团的高难度动作。这样的训练结束之后马上又会进入到个人的专项训练。所谓专项训练就是利用球，彩带，棍棒等器具的训练。这大约需要 1 个半小时。随着最后冲刺阶段训练即将结束的时候已经累得上气不接下气、浑身汗如雨下了。 训练中事故发生率也是很高的。特别是在特技表演的时候有些选手会肩骨脱臼，有些还会被自己扔出去的棍棒砸到受点擦伤或者被砸的地方肿起一大块，这都已经是家常便饭了。有的彩带表演者甚至还被飘动的彩带擦伤眼睛，以至双目失明。我也曾在训练途中不慎将一根手指戳伤，使得手指骨错位，至今这根手指还一直伸不直 。 在众多学员当中我显然是‘独有的'胖子选手。即使这样我还是坚持不泄地去参加训练，这也是因为我自身具备较高的实力而经常被老师赞扬的缘故。虽然我很胖，但我的柔韧性很好。其他人无法做出的动作，到我这里都可以成功地做出来。 可能因为小时侯学过芭蕾的缘故，我所做的动作既是标准的体操动作，又比其他人的动作更富有线条美。我因此受到很多赞赏，也惹来了他们羡慕的目光。老师偶尔也会当众训斥道‘可以的话该减减肥了'，但每逢授课时间或者赶上演出的时候，他总是把我安排在前排或者队伍中央最醒目的位置。 尤其是我的主特技是谁都无法挑剔的。将右腿 1 字形地向后上方伸展直至右腿贴到后脑，最后使全身趋于一条直线，虽然现在这些都是很普遍的动作，但对还处于初创期的当时来说可是谁都没办法模仿的，简直是让人无法相信。从此也留下了腰的右部经常疼痛的病根。不管怎样，在众人的鼓励和喝彩声中我已对自己肥胖的身体感到不以为然了。 直到最后我才真正明白过来，这些好象都是我自己一相情愿的错觉。虽然指导老师也会经常当众告戒我‘该减肥了'，但授课时老师频繁的表扬让我一直都将他的话当作耳旁风。直到有一天他和我母亲针对我的体重问题做了一次深刻的讨论，甚至老师所指出的某些问题在我母亲听来有些不堪入耳。显然这也是两个人在一番亲切的谈话过后的事情。 “你女儿真的快赶上大白猪了。这样的体形怎么做自由体操啊 ？ ” “如果她是你女儿你会作何感想 ？ 连老师也说这种话，你知道我们作父母的心里是什么滋味吗 ？ ” 当时我母亲的心里该有多么的难受啊 ！ 变瘦一点该有多好啊，但事实并未如我所愿。回头想想，自己也好象根本就没有过打算减肥的念头。胖又无所谓了，只要有实力不就可以了吗 ？ 当初的我一直都固守着这么一个念头。再说减肥能有嘴上说说那么简单吗 ？ 让我节食那是根本无法想象的。甚至我还一直固执地认为‘之所以我所做的动作更富有力度，就是因为我有着比别人更加健壮的体魄'。
带给我人生转折的瑜伽［不断地进食］
回想一下当初练习体操的情形，就不难发现我是一个多么野心勃勃的家伙了。结果后来这一野心又让我执着于健身和瘦身。
从中学开始我就是一个出了名的训练狂。从来不在乎自己肥胖身材的我，一心只想凭借自己的实力做到最好，并且就着这种想法始终拼命地练习。老师平时对我们很严厉，一看到有人偷懒就会大声训斥道‘干什么不再多练一会儿？’，但对于拼命练习的我，他反而恨不得马上阻止我训练。每每看到在一边练得上气不接下气的我还是球不离手地练习，老师就会威胁我道：‘这样下去你非累垮了不可。再不停下来我可要告诉你妈妈了。’
在学校里我的外号叫‘球博士’。有的老师还说那只球好象和我的身子连在了一起。说的也是，除了睡觉我始终都是球不离手。因为早晨上学的路上都在摆弄着球，镇子里的大人们都管我叫‘抱着球的孩子’。
上课的时候我也是一边听老师讲课，一边在桌子底下抱着球。就连只有1分30秒长的体操音乐我都将其反复地录在60分钟或者120分钟的录音带上，一有时间就会拿出来听。就好象我生活的全部都围绕着自由体操这一主题。尽快成为一名出色选手的念头促使我将所有的精力全都集中在这只球上面了。
我的身体开始日渐疲惫。本来光做运动已经让人感到很疲劳了，但学习却又不能耽误。因为这是跟父母约定好的。起初父母就一直反对我成为专业运动员。但在我的苦苦哀求下他们还是做出了让步，但父亲明确表态说如果今后‘因为运动而过分劳累’作为借口耽误学习，就绝对不再允许我去做运动了。
上午要上完规定的课程，还有自修课，下午又要马上赶去学体操。等一天繁忙的课程结束往往都快接近10点钟左右了。再加上复习、预习课本的内容，一般都要到凌晨1，2点钟才能上床睡觉。不管体操训练过后有多么疲劳，我始终都是坚持了下来。之所以这样不单单是因为先前跟父母的约定，更重要的是因为我那争强好胜的自尊心。这样的日子一直持续到高中。虽然说还很年轻，但确实有点太勉强了。现如今，简直无法相信自己是怎样熬过那段日子的。
但你说奇怪不奇怪？如此短的睡眠加上每天超大的运动量，我的身体不仅没有瘦下来，反倒是更胖了。
凡事都是有原因的。虽然当时我还没有完全意识到这一点，但我的食量还是惊人的。有一次，看到学姐们的便当不免让我惊叹。她们一餐的食物顶多就是一小块生鱼片或者两三块饼干。也许在别人眼里这可能是想当然的事情。但对我来讲简直就是‘不足挂齿’。这些东西还没我一顿的零食多呢！运动量这么大，却只吃这么一点东西就能坚持下来，在我看来根本就无法理解。
自从那时起，我也试着减少自己的食量。米饭的量可以减掉很多，但主要问题在于水和零食。我在平时运动的时候就喝很多水。本来剧烈的运动过后就会流失很多水分，加上口干舌燥，难免多喝点水。但一喝水，手指和脸还有腿都会开始肿胀，过不了多久就会变成脂肪了。虽然自己也明白这个道理，但口渴的时候实在是忍无可忍。接着就是一杯接一杯地往肚子里灌水。
尤其经常吃零食已经成为我人生的一大乐事。去昌明大学要从我家换乘两次公交车，而且在昌明大学下车后还要满头大汗地爬到山顶。我背包裹也很多。包裹里有球，呼啦圈，棍棒，彩带等器具就有5件，加上要换穿的几件运动服和鞋子、毛巾等。背上这重重的包裹吃力地爬山时，我也会一直吃着冰淇淋。当吃到第3个冰淇淋的时候也就已经可以看见训练场了。
在训练当中我也会随时喝点饮料，再吃上几块饼干。我的背包可谓是百宝箱。里面经常装一些巧克力、面包、冰镇饮料等零食，还有一瓶从家里带来的冰水。‘做这么剧烈的运动，如果吃的没这么多我一定会受不了的’。但不知为何，心里总是无缘无故地感到不安。莫非我的情况也和现今的高三学生一样，客观上没有发胖的理由，但还是一味地发胖？
回头想想，那简直就是在愚蠢地破坏我身体啊。由于剧烈的运动已处于过度疲劳状态的内脏，因为我不断摄入食物而被迫过分地工作。
由于在内分泌紊乱、脏器受损的状态下连续不断地进食，使得吃进去的食物无