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人的性格脾气、待人处世的方式以及生活习惯是在长时间形成和发展起来的，它们已经成了这个人的一部分。所以，当变革来临，便会有冷漠、排斥和对抗的情绪。不幸的是，女人在修炼老公的过程中，所要触动和改变的恰恰就是这些。
恋爱和新婚时，爱情炽热得令人眩晕。这时的男人会为了自己所爱的女人刻意压抑和隐藏自己的某些真实以博取女人的欢心。同时，女人也会美化男人的缺点。于是分歧被双方最大限度地淡化了。
婚后，随着激情的慢慢回落，分歧开始露出水面，并日益显现出来。女人的不满日益积累，改造之心也就越来越强烈。面对女人悄悄合拢的枷锁，男人感到十分不解和难耐。他们想挣脱这条羁绊自己的绳索。他们变得不再温驯，他们开始抗争。
一、日记两则
杨筝（女，32岁，护士）
杨筝是我最好的朋友，我们之间，没有太多的隐私。但最近却听朋友说他们夫妻之间出了一些问题。那天，我约她出去闲逛散散心。当时，她并没有说什么。过了几天，她却用E…mail给我发来了两页日记：
2002。3。24，天气闷热，恹恹欲睡
人说，结婚四周年的婚姻是丝婚，喻指两个人的生活已经紧紧地缠绕在了一起，像丝，彼此成为一体、血脉相连。
但，或许，我真的是太贪心了，想把所有美好的东西据为己有。可是，原谅我的自私，好吗？很多时候觉得自己还是个没有长大的孩子，经常会有那种惶恐不安、患得患失的感觉。常常，我会莫名地流泪，可能是遗传了妈妈那种过于感性的性格。随着年龄的增长，我觉得我越来越像妈妈了。我很害怕以后会像妈妈一样，会像她一样的忧郁，不快乐。
从头到尾，妈妈没有享受过她的爱情，或者应该说是没有享受到我认为应该属于她的那种爱情。看着父母的生活，我不知道什么是幸福……也许是看多了他们这样的生活，所以我的要求才会那么多，才会问你一些莫名其妙甚至很愚蠢的问题，提出一些不合理甚至是无礼的要求。难道你真的不明白吗？其实，很多时候我只想要你一句话，一句温暖的话，就像黑暗中能牵着你温暖的手，我会觉得塌实。
很多事情我不会像小孩子一样哭哭就忘记了，尤其是伤了心的事。很多东西不是你说不在乎就能不在乎。我想是因为我越爱你才会越在乎你的一切。你常常开玩笑地说，如果以后我遇到更好的人，有了其他想法，你是不会阻拦的。你显得很大度，很理解人。可是，我宁愿你恶狠狠地说，如果你遇到比我更好的人，我就把那人暴打一顿什么的。我只是固执地，甚至有些偏执地认为，这样的你才是真正爱我，在乎我。
爱情的眼里都容不下一粒沙子，何况去容纳一个人呢？虽然你说那个女人只是你的初恋，你们现在已经毫无关系，但是我仍然难以忍受你们现在的工作关系。我不希望你们来往，同样不希望你们在我面前谈什么业务，尽管我知道这些只不过是你的工作而已。我觉得生活的这一张白纸上，只应该有两种颜色来融会色彩。无端的多了另一种颜色，哪怕只是一笔，对我来说都很是刺眼。属牛的我太倔强了，像极了牛的脾气，认准了的事情就不会回头；天秤座的我太敏感了，就像天秤一样，些微的晃动和不平衡也能觉察得到；我还知道，因为我爱你，所以才会对我们的生活这么苛刻，对你事事要求完美。
我对你要求和约束得是不是太严格了？也许，我并没有理解一张一弛的真正含义。
2002。3。26， 还是闷热
从那天以后，我们都尽量不去提那个名字。而你，也比以前做得更好了——除了比以前沉默外。你应该说是一个很称职的丈夫。在人前，我们好像也是很和谐的一对，只除了我有时候还是无端地、那样不知足地要求你。
其实，我也想讨好你，想更好地爱你。我希望我们之间的关系能变得更好一点。可是，你现在似乎已经厌倦了和我的交流和嬉闹。每天你都会很累地回家，回来躺在沙发上就会睡着。我心疼你，想你松弛、轻松一下。可是看着你疲倦的样子，我能和你说什么呢？自从那件事发生以后，你就变了。现在，你的愿望好像就是回来就做好饭，上桌就吃，没有话说。吃完饭，看电视，上网，还是无言。晚上，上床就睡觉。或者你兴致来了，会和我说点什么。可是这样的时间真是很少很少。我理解你，并想更好地了解你，可是相对无言，让我怎么能更好地去了解现在的你呢？
温柔的枷锁第二节 无言的抗争（2）
我们都希望尽量过得身心健康。我不知道是你的心老了，还是人老了，给我的感觉好像你已经人到中年，精疲力竭了。而实际上，你才三十多一点，人和心都应该是年轻的、活跃的、积极向上的。你的前面还有几十年的不可预测的未来，我们还要共同走过这么漫长的一生，甚至，我们还没来得及将我们的小朋友带出来，你就说你老了。你让我很失望。不明白你的日子为什么过得这么消沉，甚至你的消沉带给了我，让我没有勇气去想、去看我们的未来。为什么？这些是我造成的吗？是我让你喘不过气了吗？我不明白。我不明白的事情太多
了。因为我们之间的沟通与交流太少了，越来越多的沉默代替了这个家曾有的欢乐。如果这一切让你难受、消沉、没有斗志与激情，不再为爱所以爱，那么我们真的是该好好谈谈了。
时间就像手里的沙，不知不觉中，细细地、无声地就从指缝中溜走了。剩下的是“执子之手，与子偕老”，和你永远在一起。我是这样想的，你也会这样想的，是吗？
这是我心里所想的，所以就默默地写了下来。我甚至被自己感动了。还是会被感动。哪怕只是红红眼睛，鼻子酸酸，我也会很高兴，至少，你还在被感动着。在这个物欲横流的社会里，人与人之间的真情已经很淡漠了。也许你已经历了很多事情，见了太多的人，想法不再像我这样天真。可是，在海市蜃楼和浮华的背后，我希望我们的爱是纯粹的。我不喜欢复杂，总觉得那样太累。我想这种平淡而真实的生活，会使我们逐步成熟，并使我们慢慢血脉相连……
看着杨筝的日记，我心里酸酸的，不知道想说什么。我想给她写一封信，说说自己对这个问题的看法，同时找他的老公张继谈谈，希望他们可以幸福如初。
二、“我曾经以为他毫无怨言”
张洁（女，34岁，某公司业务经理）
我和张洁第一次见面是在“必胜客”，当她身穿职业套装急匆匆地赶来，看到我就不好意思地说：“您瞧，来得太匆忙了，连衣服都没来得及换。您不介意吧？”给我留下了深刻的第一印象：言谈得体，举止高雅，做事干练而果断。
因此，我们之间的谈话几乎没有经过无谓的寒暄绕弯，直接就转到了婚姻方面。
有人问一个结了婚的男人：“结婚前后，你觉得自己的女人在什么地方发生的变化最大？”
老公想了想，说：“我想应该是视力。结婚前女人把男人看成开心果，觉得一切美好如意，可是结婚后却总是这儿不满那儿不对的，觉得婚前的日子像无花果一样白过了。”——张洁用这样一个并不很幽默的幽默故事开始了她的讲述：
我是一个特别独立要强的女人。由于家境并不很好，很小的时候我就见识了这个社会的人情冷暖和世态炎凉，这使我变得格外自尊与敏感，我特别在意别人有意无意的眼光和看法，因此总希望自己能够做到最好，无论是工作上还是其他什么事。
但是，随着自己慢慢地长大，我的想法逐渐产生了变化。我发现，很多时候，某些事情的成功与否，并不总是决定于自己的主观努力，而是必须依靠所谓的关系。有一件事对我的刺激特别大，彻底改变了我的生活态度。
大学毕业的时候，我们系有几个推荐进政府机关工作的指标。实事求是地说，我是最够资格的一个。因为在我们系，可以这样说，无论是学习成绩还是其他方面，我都是最优秀的。但是，最后的结果却是最优秀的我不得不走进了商场，而我们班上几个公认的差生却走进了我一直向往的政府机关。
正是那个时候，我意识到这种结果之所以出现，就在于他们都有有权有势的好父母，有能量，有地位，有影响；而我的父母只是普普通通的小工人，平头百姓一个，没钱也没有什么权，更不要谈什么社会地位和影响了。我对自己说自己的这一辈子可能就这样了。可是我不应也不能再眼睁睁地看着自己的孩子将来重蹈自己的覆辙，我一定要让他们在这些方面——无论是钱还是权上比其他人占有优势，至少不应该在这些方面吃亏——我发誓！
于是，我对未来的老公十分挑剔，因为我希望自己的心愿能够在他的帮助之下得以实现。虽然这很庸俗，但是在现实情况的映照下，这种想法很快就淡漠了。任何人都希望自己生活幸福，孩子的未来可以获得某种保障，因此我觉得自己的想法并没有什么不妥之处，我变得心安理得。是的，我很希望通过自己的婚姻来改变自己的命运，同时也改变下一代的命运。
我现在的老公冯凯就是在那时候结识的。当时，老公是很优秀的一个人：年轻、高学历、共产党员、大学教师。当然，和他谈恋爱还有一点，他人长得也比较帅——怎么说呢？总之