按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
高尔夫球杆刚开始的时候，你不必买整套的球杆。只要杆把的尺寸合适，杆身不过于僵硬，能让你感觉到杆头就可以了。
手部动作打高尔夫球的时候，你和球杆的唯一接触点就是你的手。手可以控制球杆面。球杆面正，击出的球就走直线；封闭式杆面，球朝左侧偏；开放式杆面，球朝右侧偏。和别的握杆式球类运动一样，高尔夫也需要正确的握杆方式。打高尔夫，握杆的方式在很大程度上影响你的击球准确率，所以必须学会如何握好杆。
最初击球一旦你学会了握杆，下一个目标就是真正的挥杆动作。拿着你的推杆到球洞区，或者近处割过的草坪，打几个没有目标、不同距离的推杆球。争取让球能顺着地完全滚动，也就是说，不要把球打得飞起来。打击球的中心，让它向前走，别向上走。摆姿势的时候，把杆放在地上，在脑子里先设定一个目标，顺势把更有力的那只手像打保龄球一样向后挥起来。好了，现在拿起球杆，照刚才的动作做吧。
掌握技巧练完推球向前的动作之后，就需要掌握合适的击球方式和正确的技巧了。正确的击球，球杆头应该稍微向后上方摆动，同时要在目标方向线上。目标方向线就是从球到你的目标之间形成的直线。触到球之后，推杆头向后挥。你可能认为，球杆应该向后面直直地过去，其实不然，推杆的杆头走的是一个弧线。这个弧线在高尔夫的各种击球姿势中都存在。
杆头弧线击球后，杆头也要向上挥。完成反手击球的时候，杆头向球下挥去。推杆则从球的中间击球，形成一个弧线。如图：其他用铁杆击出的球，线路如下图：所有高尔夫的击球方法，除了木杆和推杆外，都不要把球打得飞离地面。必须学会上图所示的方法，向下击球。保证球杆先触击球，然后接触地面。一定要把这个概念印在你的大脑里。
手臂和手腕开始打切削球的时候要关注前臂和手腕的动作。击球时手腕不要有动作。练习几遍无球击打动作，和反手拍打类似。然后用球杆来练习，用手来引导杆头。
从小处开始你的90％的练习时间最好都花在球洞区和切削球区，练习小范围和正确的挥杆动作。 观看电视里专业人士的动作，或者模仿杂志上的照片，渐渐的你就会形成一种固定的高尔夫姿势和动作。镜子可以充当一名好“教练”，帮你在家里进行日常的短暂练习。
完整的挥杆动作在小范围击球和推杆方面有了信心之后，你就可以准备练习挥杆动作了。从这时候开始，我建议你最好去上一个系列课程。就近找一位教练，订一个6课时的课程，每周一次的那种。每课时练习一种动作，一定要上那种能够在课上打球的课程。许多初学者参加高尔夫学校的课程学习，仔细听完两三次课之后就都能做得非常好了。
继续学习高尔夫是一项复杂的运动，你需要制定一个可行的训练计划，先打好基础，然后不断地深入学习。只有如此，你才能更快地提高水平。