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第三部分 什么是韦达养生学 下完全平衡型（图）
天之骄子！只有在极端恶劣的环境中才会受影响，而造成身心失衡。 记得曾看过一则新闻，说的是意大利某家族都是百岁以上的人瑞，但是他们每天一定要大量摄取高油脂、高蛋白质的食物，特别是油腻的意大利香肠。而且家人居然从未有心血管阻塞等疾病。 看到这种新闻，不知是否会有人说：“你看！吃肉有益身体健康喔，而且让人长命百岁！”可是，我们不知道的是这个家族遗传的体质倾向。若是完全平衡型，那真的是完全不忌口，身体会全自动把一切处理得好好的。你也是这种体型吗？ 类似的情况很多。譬如，“抽烟易导致肺癌。”但是媒体就是找得到每天都要抽烟，外加嚼槟榔的百岁人瑞。 然而，我们应该学习先认清楚自己，然后才能做自己。切勿一窝蜂跟着别人跑。 了解自己的体型，也让我们重新认识自己，我们可以渐渐了解自己与大自然的关系。韦达养生学是生命科学，其要旨便是在于让人人健康、家家幸福。我们都应该有个真正的家，可以避风、停歇、休复。大自然是众生共同的母亲，我们都来自于她，只有接受她、敬重她，我们才能在这大自然的家里安顿身心。 ◆ 结论 总而言之，风型人 皮肤干燥、行动快速、点子多，需要放松火型人 皮肤润泽、心思敏锐、情感强烈（可能潜伏在心中）、有领导欲，需要平衡；土型人 皮肤油腻、稳重、可靠、好相处，需要动力和激励。 如果您尚未确定自己的体型，那么您还可以从两个重点来切入。 ◆ 对气候的态度…… 第一、您最喜欢和最不喜欢的气候是什么？风型的人对冷很敏感、畏寒，在寒冷的地方生活容易生病，也不好睡。若有保暖的设备，便可增加深眠的机会；火型爱凉爽，不爱炎热，有些甚至会受不了三温暖里的热气，饮料也喜欢喝冰凉的；土型似乎可以适应任何气候，但是会受不了湿气，一遇下雨，似乎生活的步骤都被打乱，会干扰土型人的感觉。 ◆ 对感情的态度…… 风型人有善于分析的头脑，重理智，但这并不表示他们没有感情；相反地，风型人天生有敏锐的觉知力，可说是善体人意，甚至是悲天悯人的。风型人较不会执着依附，看事情往往会不自觉地站在中立的角度。举例来说，风型的老婆会不自觉地在他人面前直指老公的失误，她会因为自己说得有道理而说，不会刻意偏袒自己人；当然这样的老婆考验着老公的肚量。 火型人的感情是以自我中心为基础的。他的人际关系、想法、态度、行事上的一个重点是：“这样子对我有什么好处？”火型人的理智是立基于是否“利己”，较少考虑到别人是否也能受益，或者是否会伤害到别人的利益或感情。 土型人倾向于“感情用事”。他们喜欢习惯了的事物，多半也只有在相处久了的人身边才能敞开心胸。譬如说遇到自己人和他人有冲突时，土型人很容易不分青红皂白地就先站在自己人这边。即使在完全了解事情的始末之后知道是自己人错了，仍会努力找借口替自己人说话；讲来讲去，还是维护自己人。是非先放一边，保护自己人要紧。虽然土型人倾向于逃避冲突对立的场面，但只要你是他依赖的对象，他无论如何会默默支持你到底。 体型的倾向不会轻易改变，但可靠后天的饮食、运动、养生趋于“平衡”。若您是土型人，这意味着您这一生要身心健康，就必须努力平衡“土力”。知道土型的局限，便可自我鼓励，尝试新事物，多认识新朋友。 然而您身体的土力是既定的，若刻意一味模仿火型或风型的特色，则可能失去自我的原貌而不自知。孩提时代应该是体型最自然的呈现，但成长过程中，父母亲友的期望、学校的教育、同侪的比较、社会的风气、舆论的标准、自我的要求等等，会让人原本的本性面貌模糊掉，以至于自己竟无法正确审视自己。
第三部分 什么是韦达养生学 下体型调查表
以下的问卷，可以帮你找出自己的体质倾向。不要想太久，请诚实面对自己。
在你认为最能描述你的叙述前面打勾，基本上15 组叙述中，每组以一个选择为主，若某组叙述中的两个或三个情况都曾发生，则应选择发生频率最高的。避免在同一组叙述中同时勾两个或三个选择。
读过之前的叙述再加上这份问卷，您是否很确定自己的体型了？
其实会一面倒的都选风型或某种型的情况也不多。现代人尤其在成年以后，因为受教育或受“教训”，行为上往往会有某种程度的修正，所以要找到很纯粹、很典型的风型人、火型人或土型人应该也不容易吧。然而这种人可以说很幸运，因为“了解自己”这门课对他们而言，易学易懂。
如果某一体型的得分是其它两种的两倍以上，例如风…8 分、火…3 分、土…4 分，那就属风型。但在行为、情绪方面会带点火型、土型的特质，不过不很明显。
如果得到的分数是某两项较多，而且不相上下，第三种则特别低，那么您有可能是“风火型”“风土型”“火土型”。
如果三个项目得分情况非常相近，就有可能是“风火土型”。这种类型极为罕见，不妨请亲密的家人或朋友和你一起回答问题，再确认一次较好。
您对自己体型的理解会变。身心健康的人才能有精确的理解力。不幸的是大多数的人身心都病了，因此无法正确审视自己，甚至是去面对自己。其实，这份问卷也可请你很信赖的、或十分了解你的家人朋友来做，也许你会发现他们对于你有不同于你自己的看法。譬如说你可能不认为自己容易紧张恐惧，但是亲密的家人若认为你的确如此，那么你也许要好好回想，真诚面对。
此外，若能有合格的韦达养生学愈疗师可咨询，或把脉，这样一来应该可以完全确认自己的体型了。
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