别让自己生活在垃圾堆里

最容易忽视的99个卫生死角：别让自己生活在垃圾堆里 作者：李洁卧室（1）躺在软软的枕头里睡觉是最舒服的事，可是，你知道吗？在枕头里面的细菌，有好几千种，有的可能会引发哮喘病！人类离不开睡眠，而睡眠又离不开枕头，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选择一个合适的符合人体生理特征的枕头，不仅对颈椎、对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处，而且能够保障高质量睡眠，关乎人生其他2/3的生活时间质量；反之，不仅睡眠品质大打折扣，而且也会影响心理健康。...

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