无压力生活

第一章/压力的根源：因为完美追求完美本身是一种愿望，也是一种动力，它促使人完善自我，努力工作，美化生活，让人生更有意义。但是，如果在追求完美的过程中，自身的矛盾没得到良好调整，成为一个彻底的“完美主义者”，那么就会落入压力陷阱，难以自拔。“把追求完美的优、缺点以生活实例方式写下来”， 这是美国宾州大学彭大卫博士在美国女性中做的一个调查，大部分测试者写出的优点只有一两项，而缺点则多达三四倍，其中有几项共同点，包括“它令我神经紧张”、“无法放松自己”、“无法容忍别人”、“爱挑剔”等，被访者对优点的描述也十分接近“使我完成精致的需求”、“成为旁人眼中优雅的人”。这样看来，一味追求完美，其实并不快乐，除了在获得掌声时，有片刻的满足感之外，整个追求的过程都是很累的。压力有时是一个陷阱。...

《无压力生活》阅读目录

1、本站提供了《无压力生活》TXT格式电子书免费下载，直接点击即可下载，为保证下载速度和下载稳定性推荐使用迅雷下载。
2、本站在线阅读时有部分文字或小说出现乱码，是程序切割小说时导致，对下载小说不会出现这种问题。
3、如果您发现下载链接或者其他错误，可以用个留言、邮箱和站内信箱请告诉我们，我们会尽快处理！。报告错误
4、txt格式的电子书体积小、不会中毒，绝大部分电脑和移动设备都支持txt格式阅读。如果您的需要用其他格式阅读，可以下载本站提供的格式转换工具进行转换。
5、本站提供的《无压力生活》来自于网友上传分享，仅作为阅读交流,版权归作者或出版社所有。如作者、出版社认为本站行为侵权，请联系本站rmsk_com$163.com($换成@) ，我们会立即删除。

1、《无压力生活》至上传到现在，已被阅读9次，有0名网友觉得《无压力生活》不错，有0名热门书库会员收藏了《无压力生活》。
2、《无压力生活》由网友季上传分享，本站作为存储平台。感谢季的无私奉献，如果您也有觉得不错的小说，欢迎来热门书库分享。
3、热门书库是广受网友喜爱的小说电子书下载、阅读、分享、交流平台！意在提供绿色、免费、海量、便捷的阅读和下载服务。如果你觉得还不错，可以介绍给你身边的朋友。

1、分享赚金币活动、登陆可见！

2、通过分享小说、 上传小说、评论等都可以获得本站金币。本站金币用途广大，可以直接兑换，想边看小说边赚点话费、网费的童鞋赶紧走起！